肩こりが気になりません＾＾

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サロンの様子

こんにちは。

神戸三田　自然療法婦人科足つぼサロン梶谷直美です＾＾

私、カフェラテが好きなんですが、寒くなってくるとなぜかミルクティーへと移行します。

最近は断然　シナモンミルクティーにはまってます

でも、シナモンも生姜も入れすぎは厳禁。
（入れすぎは逆に冷えが起こることがあります）

少しのスパイスで温まります＾＾

さて、週一回で１ヶ月通って頂いているK様。

「最初に言われてた、肩こりとか背中の張りはどうですか？」に

「最近、肩こりは気にならないです。背中も大丈夫です＾＾」

最初、足全体のアーチが無く、水が溜まったようにプヨプヨされてました。

肩の反射区もモコって盛り上がってました。

毎週見るたびに、アーチが出来てきた～、すっきりしてきた～って楽しみながら施術させて頂いてます＾＾

続けて施術を受けて頂くと、足の形は変わりやすいです。

でも、お仕事でパソコンを長時間使うと肩がしんどいと。

パソコンやスマホを長時間、同じ姿勢で作業されると筋肉は固まります。

固くなるって事は、血流も悪くなる。

固いのを取っちゃえば血流も良くなります。

足裏への刺激とリラックスで固いのがゆるみます。

ほんとはね、時々休憩入れて動く、目を休めるって必要です。

香りの良いお茶を飲む、深呼吸するとか

少しの間だけでもリラックスする状態を作るだけでも違うんです。

固まる状態を作らせない。