薬、チラーヂンが無くなりそうなので、伊藤病院へ行ってきました
採血をして、待つ事1時間
結果が出て、診察室へ。
「問題ないね。
気にしなくて良いけど、FT3が低いね。
前にも低い時があった。
痩せてる人に多い。炭水化物を制限してるとか。」
と言われました。
制限はしていないけれど、
確かに、食事中に子どもが前に立ちはだかったり、絵本を読んでと来たり、お箸をつかんで振り回していたり、忙しさでお腹いっぱいになってしまい、きちんと量を食べていないだろう事は多かったです
その事を先生に伝えると、
あー。
と納得の様子。
きちんと食べるようにした方が良いですね
と言って、私は診察室を出ました。
そうそう。わかってるようで、わかってない。
良い指摘を受けました
食べる事は基本、身体は基本！
食べてないから、妊娠も出来るわけがない。
最近冷えるのはそのせいか‥。
どうしても子ども優先で、自分を後回しにしてしまう。
子どもは保育園で栄養士さんが考えたバランスの良い給食を食べているのだから、子どものことは保育園に任せてもっと自分の食事を大切にしなきゃ
そうは言っても勇気いるけど！
でも、ここは頑張らねば
