朝5時に起きて走ってトレーニング後のパパの腕立て伏せに
16キロが乗ってさらに筋トレ
部屋が汚いのはスルーしてください
パパも一時は体脂肪率も一桁だったけど、今は12%くらいまで増えたらしく
毎日は無理でもトレーニング続けてます
恒例の朝はにんじんジュースと。今日はトマトリゾットを食べて
今日はムスコの水着も見たかったのでイオンへ。
インターネットでいいな♪っていうのもあったけど、今は90から110まで幅広く着てるので試着が必須だなと。
で、ひとまずムスコの欲を満たすためにプレイランドに。
3才からは親がいなくてもいいって
でもプレでもどこでもママーママーだから、一緒に入らないとだめかな？と思いつつ、
一人でいくなら入っていいと言うと、全く躊躇せず入っていった
母子分離とかまだまだって思ってたけど普通にできるのね
そのすきに水着をcheck
試着すると110でちょうど良かったやはりネットで100買わなくて正解
私の好みじゃないけど、やっぱりトーマスとかカーズとか、ゴーバスターズばっかり欲しがる
キャラクターか
で
結局カーズ
まぁ、ゴーバスターズよりいっかな
お昼はフードコートでいいやー
と手抜き。
夜は昨日解凍したカニさん2キロ
Android携帯からの投稿
16キロが乗ってさらに筋トレ
部屋が汚いのはスルーしてください
パパも一時は体脂肪率も一桁だったけど、今は12%くらいまで増えたらしく
毎日は無理でもトレーニング続けてます
恒例の朝はにんじんジュースと。今日はトマトリゾットを食べて
今日はムスコの水着も見たかったのでイオンへ。
インターネットでいいな♪っていうのもあったけど、今は90から110まで幅広く着てるので試着が必須だな
と。で、ひとまずムスコの欲を満たすためにプレイランドに。
3才からは親がいなくてもいいって
でもプレでもどこでもママーママーだから、一緒に入らないとだめかな？と思いつつ、
一人でいくなら入っていいと言うと、全く躊躇せず入っていった
母子分離とかまだまだって思ってたけど普通にできるのね
そのすきに水着をcheck
試着すると110でちょうど良かった
やはりネットで100買わなくて正解私の好みじゃないけど、やっぱりトーマスとかカーズとか、ゴーバスターズばっかり欲しがる
キャラクターか
で
結局カーズ
まぁ、ゴーバスターズよりいっかな
お昼はフードコートでいいやー
と手抜き。
夜は昨日解凍したカニさん2キロ
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