1m8dです
セルフねんねまだまだ時間が
かかりそうですが
少しずつ変化もあり
のんびりやっていきたいと
思います
おなかトントンして2分で退室
朝寝
昼寝
夕寝
夜寝
3分したらおなかトントンしに入室
を繰り返してますが
今日から
2分で退室はそのままで
4分したらおなかトントンしにと
戻る時間を1分伸ばしてみたいと
思います
3日目の昨日は
朝寝開始から20分
4回目の退室でねんね
しかーし10分でオンギャー
少し様子を見ると
だんだんトーンダウンしていき
また寝た
自力でまた寝戻りました
昼寝3日連続
1回の退室で即寝
夕寝開始から20分
4回目の退室でねんね
夜寝授乳して寝落ち
30分後に泣き声がしたと思ったら
1分もしないで
自力で寝戻りました
3日目は
泣き方が変化が
泣いても
そこまでギャン泣きにはならず
高い声でフェンフェン泣く程度になり
途中で目覚めても
たまに自力で寝れるように
なってきました
今までは途中で目覚めると
ギャーってヒートアップしていたので
抱っこで再び寝かしつけしてました
18：50 沐浴
19：10 授乳
19：35 就寝
3：15 授乳
7：05 起床
初日の7時間睡眠は
たまたまでしたね
おっぱいパンパンになるし
まだ1日の飲む量が減っても心配なので
まだ夜中に1回は起きて
授乳した方が安心です
またまた旦那くんの
職場の方から
お祝いにお洋服
頂きました
すごい好み
早く着せてお出掛けしたいな
では