34w1dです
毎晩のお風呂上がりに
妊娠線予防のケアと
おっぱいのケアをしています
と言っても
おっぱいマッサージは
切迫早産の為
まだ許可が出ていないので
簡単なケアだけ
お風呂上がりに
ぬれたままの身体に
無印良品のホホバオイルを
全身ぬってから
タオルドライしています
プラス
妊娠線が出来そうな
お腹や太もも、おしりには
ボディークリーム
乳頭は
コットンにホホバオイルたらして
軽くふき取りしています
乳垢(にゅうこう)←母乳のカスらしい
なかなかお風呂だけでは
キレイにとれないので
コットンや綿棒での
ふき取りを
助産師さんから
おすすめしていただきました
ケアをしていないと
まれに
母乳の出口を塞ぐ
乳栓が出来てしまい
産後に
乳腺炎や
母乳の詰まりの原因に
なる場合もあるそうです
そして
妊娠中期から
いつも透明な分泌物が
出ていたのですが
昨晩から
クリーム色の分泌物が
母乳
膿かと思いました(笑
妊娠するまで
母乳って乳頭の真ん中
1ヶ所から出るもんだと
思っていましたが
何ヵ所から出るのに
かなりビックリ(笑
出産に向けて
身体も準備を進めているようです
みなさまよい週末を