葉酸サプリ

D4です
やっと生理痛から解放されました
 
 
 
3ヶ月前から葉酸サプリ
飲んでいます
 

妊活中の葉酸の推奨量は
400ｍｇみたいですね
 
最初に購入したのはDHCの葉酸サプリ
安ーいという理由で購入
 
30日分1袋239円
しかもこの前キャンペーンということで
3袋600円
 
 



次に購入したのが
Dear-Naturaの鉄・葉酸サプリ
鉄も入ってるーとういう理由で購入
 
60日分600円
 
しかーし葉酸200ｍｇ
よく見ればよかった
 





 
この2種類安いのが魅力なのですが
添加物が気になりだしました、、、
 
 
ネット上には
たくさんの葉酸サプリが紹介されていて
どれがいいのだろう
 

次、購入に向けて
じっくり選びたいと思います
 

おすすめの葉酸サプリが
あったら教えて下さい
 
 
最近までハルウサだけ
飲んでいましたが
旦那くんも飲んだほうがいいとのことで
2人で飲んでいます