ダイエット日記

体重は横ばい…

昨日の歩数は13364歩。


昨日は久々に美容室へ行ってきました
久々にパーマをくるくると。
なんだかちょっと気分が華やかになりました

<昨日の食事>
プロテイン
山かけマグロ丼と茶碗蒸し
サラダ
キノコ鍋＋うどん


あら？
よく考えると一日４食だわ？