◆募集◆ヨガチャクラワーク第１チャクラグループレッスン～穏やかで安定した土台づくり～

こんばんは

本当の豊かさ愛へと繋がり

自分らしく輝いて生きる道へとサポートする

セラピストHalunaです

バタバタしていて気づけば６月！

毎日あっという間に時間が過ぎますねー

本日はヨガチャクラワーク

第１チャクラグループレッスンの募集です！

今月はまたまた第１チャクラに戻ってきましたよ

チャクラとは目に見えない私達の内側にある

エネルギースポット！

ここには主要な内臓や神経が集まっています

チャクラは何歳からでもいつからでも

育て直すことは可能です

第１チャクラはフィジカルボディ、肉体、筋骨格系

地のエレメント

どっしりと大地に繋がっていくチャクラです

中心は会陰腱中心になります

フィジカルボディの中心は骨盤底の中心である

会陰腱中心ということです

この会陰腱中心は骨盤の歪みや足を使うと

作用される場所でもあります

私達の肉体は

やっぱり使わないと錆びていきます・・

日常では使わない筋肉や神経を

ヨガでくまなく動かす事で

脳・神経・筋肉・内臓も活性化され

いつまでも若々しくいれます

自律神経のオンとオフの切り替えも

上手く出来るようになり

心身共に安定していきます

私も年齢的には更年期に入っていく年齢で・・

最近はよくホルモンバランスの乱れを感じたり

無理をすると以前より疲れやすかったり・・

目や肩が痛い・・と肉体に症状が

出やすくなってきました

ですがヨガチャクラワークで整えていくと

心も身体も脳もスッキリ爽快になります

 とにかく回復が早い心身へと変わっていくのです

そして第１チャクラワークは安心と安定を

自分の肉体、内側につくることが出来ます

ヨガチャクラワーク第１チャクラレッスンで

大地にどっしりと繋がり穏やかで健康な

自分づくりをご一緒しましょう

【ヨガチャクラワーク

第1チャクラ

グループレッスン募集】

～フィジカルボディを整え安心で安定した

穏やかで健康な自分をつくろう！～

※女性限定オンラインレッスンになります

⚪会場

Zoom

⚪日時

◆６月８日(土) １３時～１４時３０分

　お申し込み締め切りとお支払完了

　→６月６日まで

◆６月２０日(木) １３時～１４時３０分

　お申し込み締め切りとお支払完了

　→６月１８日まで

※レッスン後10分程

シェアリングタイムがあります

こちらは自由参加です！

⚪料金

◆１レッスン⇒5,000円

◆LINEメンバー様 1レッスン⇒4,500円

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ヨガマット・お水

今日もお読みいただきありがとうございました

⚪サロンメニュー⚪

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