こんにちは
本当の豊かさ愛へと繋がり
自分らしく輝いて生きる道へとサポートする
セラピストHalunaです
本日はヨガニドラ
寝たままの瞑想会の募集です！
瞑想って座ってするものと
思っている方が多いと思いますが
このヨガニドラという瞑想は眠りのヨガと言われ
寝たままの状態(シャバーサナの状態)で
ディープリラクゼーション
深く緩みリラックスしていくヨガの行法です
ヨガニドラは覚醒した中での眠り
ヨガニドラの20分は4時間寝る効果があります
ヨガニドラ中にサンカルパ(願い)を唱えて
潜在意識に叩き込むことで
願いが叶うというすごい技法でもあります！
これは科学的にも研究されて
良い効果があると出ています
言葉を使って深いリラクゼーションへと誘導し
無意識・潜在意識のクリアリング、クレンジング
ピュアリフィケーション、浄化になるので
無意識で作ってしまっている
ブロックにもアプローチしていきます
2024年11月～本格的に風の時代が始まると
言われている今は準備の時でもあります
揺さぶられたり、心や身体が不調を起こしたり
自分自身を変えていくきっかけとなるような
大きな出来事が起きてる方も多いと思います
風の時代は約200年続きます
私達はこれから風の時代を生きていくのです
長い間、土の時代を生きてましたので
今までの習慣で出来てしまった
無意識での自分を縛っている枠や
ブロックを取り払うことも
風の時代で自分らしく生きていくためには
大切になってきます
私達はいつもあっちやこっちに
意識を飛ばしていますが大切なのは
自分自身の『今ここ』です！！
自分自身の感覚に微細に感じることができ
過去や未来ではなく『今ここ』に
意識を向けることができるようになると
完全なリラックスができ
緊張もほぐれ安心感に包まれていきます
そして今ある幸せに気づき自然に
感謝の気持ちも湧いてくるのです
この自分自身の内側のポジティブな
エネルギーの状態が
また明日へと繋がっていきます
願いを叶えるポイントとして
いつも願いを意識に上げることは大切ですが
変な執着にならないようにすること
安心してリラックス出来ている状態を作ること
叶って当然！叶うんだ！と
信じることができる自分になることです
ヨガニドラは瞑想が苦手で
１人では上手く出来ない方や
深ーいリラックスタイムで体・心・脳の
疲れを取りスッキリしたい方にも
おすすめです！
一ヨガニドラの効果一
🌟仕事やパフォーマンスがアップ
🌟潜在意識を書き換え願望や望みを叶える
🌟人間関係・パートナーシップの改善
🌟緊張が溶けて身体・心・脳もリラックスして
自分を深く癒すことができる
🌟身体や心の声を素直に聞き表現出来る
🌟免疫力アップ
🌟自分に必要な気づきに気づくことが出来る
🌟良質な睡眠が取れるようになる
などなど効果は沢山あります！！
願い事がわからない
とにかくリラックスしたいという方も
安心してご参加くださいね
深くリラックスすることで
魂からの本当の願いに気づいたり
ご自身の内側で何かが起きると思います
【ヨガニドラ
ディープリラクゼーション
寝たままの瞑想会募集！！】
※女性限定になります
🟡日時🟡
●1月31日(木) 14時～14時50分
お申し込み締め切りとお支払完了日→1月29日
🟡会場🟡
Zoom
🟡料金🟡
4,000円
PayPal決済 4,184円(PayPal側手数料込)
🟡お支払方法🟡
事前銀行振込みまたはPayPal決済
(銀行振込手数料、PayPal側手数料は
お客様負担になります)
🟡用意していただくもの🟡
◆ヨガマット
(長時間寝たままになります。
ヨガマットがない方は身体が痛くならない
敷物をご用意ください。)
◆サンカルパをしますので叶えたい願いを１つ
(願いがない方はないままでご参加下さい。)
◆必要な方はブランケット等
◆お水
🟡お申し込み方法🟡
下記メールより、メニュー内容、お支払方法
お名前フルネームにフリガナを記入の上
お申し込みください
🟡連絡先メールアドレス🟡
halunahaluna777@gmail.com
今日もお読みいただきありがとうございました
【ヨガチャクラワーク
第3チャクラ
グループレッスン募集中！！】
ヨガチャクラワークとは
人生を激変させる便利なツールです
各チャクラを活性化させることで
心も体も人生も変わっていきます
～変容のチャクラを活性化！！
潜在能力を開花！！
真実の自分へと生まれ変わろう！！～
※女性限定オンラインレッスンになります
⚪会場⚪
Zoom
⚪日時⚪
◇1月27日(土) 13時～14時30分
お申し込み締め切りとお支払完了
→1月25日まで
詳細はこちらから↓
⚪サロンメニュー⚪
🤍ハッピーライフヒーリング&コーチング
(レムリアンヒーリング®️)個人セッション
🤍オーダーメイドヒーリングアクセサリー販売
🤍ヨガチャクラワークレッスン
サロンメニューはこちらから↓
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