みなさん、選挙は行きましたか～？？
それとも珍獣ハンターイモトのマラソン見てましたか～？？
今まさにやってるけど、さすがに眉毛細くなっちゃってるね
選挙の特番はつまらんので、こうしてブログを書いております
おっ、イモトコールが始まった！
い～も～と！！い～も～と！！
前置き長すぎましたが、今日、ルーシーダットンと言うタイ式ヨガをやってきました。
ダンベル持ってやるエアロをやったので、筋肉痛予防のストレッチのつもりで
参加してみました。
ヨガは慣れてるつもりだけど、タイ式って呼吸が逆なんだね(ﾉﾟοﾟ)ﾉ
普通、呼吸を吐きながら伸ばすところを、これは吸いながらやる！
ポーズもﾀｲっぽい
果実を運ぶ仙人のポーズ。
仙人って言葉を使うポーズが多いね。
肩甲骨をぎゅーって寄せるポーズ、結構くるーー((＞д＜))
９９％の人が筋肉痛になるんだって？？
ワタシはやってる間から既に筋肉がピリピリきてるんですけど。。。
お☆い～も～と！！い～も～と！！！
うーん、こりゃぁ、時間内にゴールは厳しいね。
ビッグサイトまであと２ｋｍ！！！！
あと10分！！
眉毛！！！
細い！！！
そー言えば、去年走った、エドさん、最近めっきり見なくなっちゃったね～。