先日作ったコロッケ
自分で言うのもなんですが、
ウマかったとです(・∀・)
まぁ、ビッグマウスｈａｌの言うことなので信憑性薄いかも知んないけど、
おすそ分けしたおうちにも言われたもーーん。
ま、普通そう言ってくれるか
と言うことでオベントにもイン
たまたまなんだけど、断面図、具が見えない(￣ー￣；
ところでところで、今日は聞いてほしいことがありまする！！！
うちの相方なんだけど、前も書いたように、
健診で血圧、体重メタボ気味で、せっせと
ランニングだかウォーキングだかをやってるんだよ
ワタシも食事面では協力してきたつもりだけど、
体重落ちた！！！！
何キロだと思う？？？？？
2月から始めて約5か月、
マイナス・・・
８ｋｇ！！！
これにはワタシもビックラ仰天( ﾟ-ﾟ)( ﾟﾛﾟ)(( ﾛﾟ)ﾟ((( ﾛ)~ﾟ ﾟ！！！
普段見てるからそんなに気付かなかったけど、
人に指摘されて。
お腹も凹んだ。最初わざとへこましてるのかと思ったけど。
昨日、体重計乗ってみなねってことで、計ったら、驚愕したわけよ(￣□￣;)!!
朝は普通に食べて、昼はオベント、夜はおかずは普通だけど、
炭水化物を少し減らしたんだよね。
いやぁ～、たまげた！
でも、このまま続けたら痩せる一方になるのかな？？
それもどうかと思うしな。。。
とはいえ、やめたら戻りそうだし。。。
あとは血圧を、これはちゃんと医療機関で計って、だね。
とりあえず脱メタボ成功と言えるのかな？？
結構根性あったんだなぁ。。。
ワタシのインストラクターぶりの方がよっぽどヘタレだったね(笑)(;^ω^A