今年のスーリアナマスカーラ108回

昨年
12月31日

朝から
約２時間かけて

スーリアナマスカーラ(太陽礼拝)を
108回致しました




108回している間


面白いくらいに
色んな気持ちが現れ

向き合ってみて良かったという思いと

半月ほど
筋肉痛が取れず
レッスンしながらポーズをとるのが
キツかったこと

又

そこまでする必要があるのか？…


等々
色々と考えて

今年もするのかと
迷い中でした…



…が

迷うくらいならやろう


途中でやめて良いんだし
身体が無理だと思えば止める勇気も必要

昨年とどう変化しているのか
気づくことになるかもしれない…


再び向き合ってみよう



何といっても
1月は休みをとっているから
筋肉痛でもいいではないか…





ということで

12月31日の朝早くから

スーリアナマスカーラ108回

をする自分に
向き合うことにしました





今
私自身
大きな変革時期



ヨガならではの

緊張と弛緩

を通して
ここを
抜け出すキッカケになるかもしれない


どうなるかは
わからないことだけど
やってみることが
決して無駄ではなく

必ず未来の私に繋がること



煩悩の数だけの
スーリアナマスカーラ(太陽礼拝)を

今年全てことへ感謝しながら

向き合ってみようと思います



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