こんばんは❣️
以前病院で働いてこともあって
自分に染み付いてるなと思うスタンスがあって
それは、
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忙しいはきつい・辛い
暇はラッキー
＼
です
ても転職して好きな仕事に就いて思うんですよ！
集中すると気持ちいい♡
仕事量が少ないと、集中せずに
ダラダラとやっちゃうのよね
そして、注意散漫。
頭がモヤモヤしてくる。
スマホ触る頻度UP
お菓子のつまみ食いUP
頭がモヤモヤ・・・
（ひぇ〜(*_*)あらゆる負の連鎖）
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やっぱり何事もメリハリが大事で
そしてメリハリがつくようか環境下に自分を置いてあげることがもっと大事だなと思うのです
じゃあ、仕事量を増やすかって話になるけど
もちろん自分1人でコントロールはできない。
私は手帳にToDoリストを作って（なるべく細かく）
仕事を見える化&チェックして達成感UP
させてますよん
それだけでもダラダラ仕事を防げますよん♩
なにより仕事終わりが気持ちいいでっす🐧❣️
ーーーーーまとめーーーーーーーーー
メリハリは大事
メリハリがつく環境下にいることはもっと大事
その環境は自分で作れる
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