こんにちは
1週間ぶりのブログ更新です！
実はこの1週間、
心のお天気どしゃ降りでした
ブログを書く気にもなれなくて。。
その理由は・・
・両親と話し、転職先候補を
綺麗さっぱり白紙にしたこと
・ちょっといいなと思ってた人が
いたけどなんとなくモヤモヤがあって
終了させたこと
・最近彼氏と別れたばかりの友達が
モテまくっていて羨ましくて
死にそうになったこと
以上の3点が主な理由
今度こそ！今度こそ！
と期待していたけど
それをやめると自分で選択しました
そして周りの簡単に
うまくいっちゃってる人をみて
傷口に塩を塗られた気分…笑
"どうせ私なんて…"が
湧き上がってきて
本当に本当にきつかった…
そして今も完全には上昇できていない。
この1週間ずっと
不安おばけと追いかけっこを
していました
こんなに自分と向き合ってきたのに
こんなに自分を大切にしてきたのに
心がぐちゃぐちゃになって混乱して
もぅ嫌い〜って
ひとしきり泣いて
幸せのコンパスが
ぐるんぐるんと回って
自分がどこを向いて進んでいけば
いいか分からない。
そんな1週間でした
でもこうやって完全とは言えないけど
また戻ってくることができました
お空の天気と同じように
私の心も晴れたりどしゃ降りになったり
大雪が降ったりコロコロ変わるもの。
私が悪いわけじゃない
うまくいってないわけじゃない
落ちてるんじゃない、降りてるんだ
うまくいかないと感じる今はフェイク
大丈夫♪大丈夫♪
ようやく今日になって
そう思うことができました
今日はどしゃ降りweekを経て
私が大切にしていたことを書きます
①無理に浮上しようと
もがかない
マイナス感情をもつことって
苦しいから早く逃げ出したい！
だからあの手、この手で
目の前の問題を解決しようと
頑張りたくもなるけど
やっぱりマイナス感情は
逃げれば逃げるほど追ってくる
いっぱい泣いて
自分のことも嫌いになって、
誰かのことも嫌いになって。
すると最後には
まぁ♪きっとなんとかなる
そう自然に思うことができました。
②ある探しをする
どっぷりネガティブ世界に浸った後。
ある探しをしました
帰ってくる家があるわたしには仕事がある友達と旅行に行くお金がある両親の助言には愛情があるなんて私は恵まれているんだろう。
こんなに恵まれて、愛されているのに
なんでこんなに悲しい顔を
しているんだろう。。
どっぷり辛い世界に浸かっていることが
ほんのちょっとだけ
バカバカしくなりました
③誰かにHELPを出す
今までの私だったら
どんなに落ち込んでいるときも
"大丈夫"が口グセでした
ほんとは泣きたいけど
ケロッとしておく。
それがいいことなのか、
悪いことなのかはわからないけど
今回はゆうちゃんにいろいろ
白紙になっちゃった〜とLINE
そしてゆうちゃんから
返ってきた言葉
"どの道を選んでも
順調に前に進んでいます
1歩を何回も踏み出すことが
できるって本当にすごいからね！！"
ゆうちゃんが優しくて優しくて
本当に感謝
うまくいかないことばっかりに
目を向けてもしょうがない！
私にはこんなに素敵な友達がいるんだ！
今この瞬間すでに私って幸せ者だ
こんなに素敵な友達がいること
改めて気づくことができた。
スルーしそうな幸せを
ちゃんと味わうこと。感謝すること。
そうだ！
私がなりたい私ってそんな人だ
そう気づけただけでも
今回落ちた意味がある
ゆうちゃん本当にありがとう
今日このへんで
終わります
今はまだ目標があるわけでも
具体的に何があるわけでもない。
まだまだ
不安や焦りがすぐに顔を出す
だからこそ、
とにかく私を喜ばす
私が心地いいと思うことに
時間もお金もかける
そんな私を否定するのはやめて
エッヘンしておく
身体が心地よいと思うことを
惜しみなくやる
そんな基本的なことを
大切にしながら過ごそうと思います。
コンパスは
私の心と身体が気持ちいいかどうか
落ち込み急性期は過ぎたかな〜
おやすみなさい