エネルギーはわたしの幸せのために使う
もんもんとするとき
スッキリしないとき
他人のことが気になって影響されるとき
それって気づかないうちに
わたしのエネルギーを自分以外の
外側に無駄遣いしてないかなー
命の時間もエネルギーも有限です。
さぁ
何に使おうか
世間体よりも
誰かの価値観よりも
良いとされる雰囲気・風潮よりも
大切なのは・・
私がどう感じるか♡
生きてると日々たくさんの
情報が飛び交って
いろんな価値観やら意見やらが
私のもとにやってくる。
何が正解なんだろう
大好きな〇〇さんがこう言ってたから
こうしよう
うんうん。
昔のわたしもそうだったな〜
そうやって日々の選択を誰かに任せて
幸せの舵を手放したとき
なんかもんもんとする
漠然と不安、焦燥感…
がやってくるんじゃないかなと思う。
エネルギーは外側（誰か）ではなく
内側（わたし）に使おう
ときめくものだけを取り込めばいい♡わたしを幸せにしてくれるものだけを信じたらいい♡
正解なんてないんだから
だったら楽しい方を選ぼうよ
ということで♪
日常の見直しポイント
ときめく予定しかいれない
自分にとって当たり前にある人間関係も心地よく過ごせる人とだけ付き合っていけばいい！嫌われてもOK
食べるもの、着るもの、過ごす場所はほんとにときめくものだけ
このポイントを
自分に許可してあげるだけでも
かなり楽になれる〜
した方がいい！って分かってても
なんとなく心の奥底では
まだまだ自分に許可できてなくて
居心地の悪さを
無意識に我慢するクセが
根深いのだと実感しました。。
笑
笑意識して見直してみよう〜♪
誰かのためではなく自分のために。
たとえその誰かが
どんなに好きな人でも
どんなに尊敬する人でも。
わたしにフィットするものだけを
取り込んでいけばいい
そうやって
あたたかくて愛いっぱいの
幸せエネルギーが
巡り巡って
自分や大切な人たちをもっと
幸せにしてくれると信じてます
改めて。
こういう世界好きだな〜