ダイエット中パパ
毎日の筋トレ・食事制限
今日は、子供達とランニング&ウォーキング
夕飯は、パパのみリクエストで
スンドゥブ
私と子供達は、お刺身とかクラムチャウダー(笑)
和洋バラバラ(^-^;
しらすとかもうテキトーに
キャベツを消費したくて、冷凍保存しといたあさりもあったから、クラムチャウダー作ったんだけど
それを見てパパは…
なんだこのうまそうな飯は
食べたくなると
と少し食べればいいじゃん！と言っても
スンドゥブとブリ３切のみで終わりにしてました
朝食も和食を子供達と食べ
パパは、サラダでいいと言うから
サラダと果物！
サラダには、私が作ったサラダチキンとローストたまねぎも添えて
でも、自分で言ったくせに、
やっぱり食べたかったらしい(^-^;
３食普通の量食べればいいと思うんだけど
やると決めたら頑固なので…
まぁ健康の為には、痩せた方がいいしね