特に大した事をしてた訳ではなく
座って、片付けしてて
ただ直座りで…
ピキッ…痛い
左の腰が(´TωT`)
イヤな予感
こたつに入って座ってたら
またまた
ピキッ
…ヤバい(´TωT`)痛いぞ
今動いたら完全に動けないギックリ腰になる〰️
暫く動かず
湿布とベルト巻いて
もう布団です
まだ軽いから大丈夫だけど…
本当に気を付けないと…ヤバい(´TωT`)
ベルト巻くと楽だけど
胃が弱いから
胃をヤられちゃうんだよな
ベルトしないと、腰は痛いし
もっと痛くなりそうで
危ない( ω-、)
腰…癖になってるよね
明日のお米をといでたら
息子がやらせてー！とやってくれました
ありがたい
明日に備えて
おやすみなさい