キャベツおにぎり

①

・キャベツ ざく切り

熱湯をかけ、1分浸す。水気を絞りみじん切り。

②

・鶏がらスープ 小1.5（塩昆布でも可）

・炒りゴマ 大1

・ごま油 大1

よく混ぜる。

③

ご飯に混ぜ

・塩 

をして、おにぎりにする。