今週末は、当選した
オトナの女子力アップセミナーに行ってきました
やっぱり、先生二人のお話はすばらしかったです。
土曜は山本裕未さん。
メイクアップアーティストだということは知っていたのだけど
どんな人なのかは全然知らずに参加。
でも完全に気になる人リストに入ってしまいました。
とにかく笑顔がとっても素敵。
あの笑顔を向けられるだけで元気になれそうです
印象的だったのが、
20代はどんなことでも試して経験する
30代は取捨選択してシンプルにしていくこと
40代はシンプルにしたことを自分らしくアレンジしていくこと
といった話。
さらっと簡単に話していらっしゃいましたが
多分相当の苦労をしていらっしゃったのだと感じさせられました。
あとあと
篠田麻里子ちゃん
今までAKB48って意識したことなかったけど
ほんっと顔ちっちゃいしカワイイのねぇ
お肌もツヤッツヤでした。
そして今日。
やっぱり名越先生は素敵でした
もやっとしていた気持ちをすっきりさせてもらったような。
『何を捨てるかを決めること』
『何かが不足していないと幸せは感じられない』
そうだよね。
ほんとに。
宮坂さんは、コンテストの前半年間のトレーニング期間の話を
していました。
宮坂さん、思ったよりもしっかりとした体をしてました。
もちろんいい意味でね。
無駄がなくって、足もまっすぐで、お肌もツヤたっぷりなのだけど、
私はもっと華奢で折れちゃいそうなくらいの体系を
想像してたのです
モデルさんとか、たいていびっくりするくらい細いので。
ああいう美しさ、憧れちゃうし、ほんとに素敵
まっっ正面の席に座っていただけど
こっちまで完全に背筋が伸びてしまいました
そして、両日、専門家の先生による、『大豆』の栄養バランスの良さの
説明をしていただきました。
元々、納豆、大豆くらいしか大豆製品をとる習慣のない私ですが
もう少しお料理に取り入れたりしなくちゃ
と思いました。
美肌効果は聞いていたけど、
体脂肪まで減らしちゃうんだって
もうこれは食べるしかないよね
SOYJOY生活始まっちゃいそうです
みんなもダイズな毎日はじめるしかないでしょ
