自分メンテナンス
こんにちは
ダイエットフードトレーナーのハルです
寒くなってきて
ブーツの季節になりました！
ロングブーツを今年は履こうと決意してから
ショートのスカートを履くようになりました。
ふとみると、膝上にお肉が！！
膝周りにお肉がつく原因は
主に、姿勢や歩き方、筋肉の衰えです
冷えによる浮腫みの蓄積、加齢があります！！
普段お風呂上がり
マッサージはしていますが
まだまだ足りない部分は
プロの機械を借りたりします。
サロンで導入してるハイパーナイフで
ゴリゴリ脂肪を燃やしていきます。
美は1日にしてならず。
年齢を重ねても
女でいること。
これはずっと意識したいですね
果たしてブーツ履けるのかいかに。。
乞うご期待。
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