食べて痩せて綺麗になるビューティーライフスタイルを提案❣️
現役エステティシャン
妊活指導、痩せたい、綺麗になりたい方をパーソナルでサポートをしています
ダイエットトレーナーのはるるんです🌸
@diet_beauty.kitchen
バレンタインデーは
アクアパッツァ作りました
ニンニクも、パプリカもお野菜全部国産のものを選びました！
ニンニクの香り、、最高ですね！
お魚もちょっといいお魚にしました
鯛とタラ
近々InstagramにＵＰします！
食後はチョコレート
頂いたものがたくさんあって
毎日チョコレート食べてます。笑
2月くらい、、いいよね
チョコレート食べると
疲れも取れる
美味しいご飯を大好きな家族と食べて
ぐっすり寝れるのが
今の私の原動力であり、幸せですね
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頂いたこのシリーズのハーブティー、、
カモミールベースで美味しかった
寝る前の儀式大事。