食べて痩せて綺麗になるビューティーライフスタイル革命を提案❣️
現役エステティシャン
妊活指導、痩せたい、綺麗になりたい方をパーソナルでサポートをしています
ダイエットトレーナーのはるるんです🌸
@diet_beauty.kitchen
仕事帰りに明日はもふもふしたマフィンが食べたい！と思い、
家にあった材料でグルテンフリーの米粉マフィン作りました！
今回はプレーン
エステのお仕事の時は
頭ま体力も使うので糖分欲しますので
おやつは必須になります
深夜0時スタートだったけど
混ぜて焼くだけだったので実質30分くらい！
洗い物入れたり撮影したりしましたが
1時前には終わりました！
簡単にヘルシーなおやつ作るのは
食べるのも作るのも楽しいですね
ぜひ作ってみてください！
今回はアフレコに挑戦バージョンです。
お待ちしております♪