食べて痩せて綺麗になるビューティーライフスタイル革命を提案❣️
現役エステティシャン
妊活指導、痩せたい、綺麗になりたい方をパーソナルでサポートをしています
ダイエットトレーナーのはるるんです🌸
@diet_beauty.kitchen
今日はクラゲサラダ！
クラゲって95%水分だなんて知ってましたか？
私は初めて知りました
漢方の世界では、ちゃんと薬効があるとされているようで、二日酔い対策や体のむくみ改善、便秘改善にも効果が期待できるみたいです
クラゲを食べる機会って、中華の副菜ぐらいでしかないかと思いますが
スーパーに売っていたら買ってみてもいいかもしれませんね
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