冷蔵庫整理のための本日の夜ごはんです♡
＊豆腐サラダ
＊ヨーグルト＋いちごジャム
＊オレンジ
木綿豆腐残ってたのでサラダにしました
めっちゃボリューミー！！！笑
今日のドレッシングは手作りではなく市販の旨塩ドレッシング
カロリーオフのドレッシングなのに味がしっかりとあって物足りなさが全然ないので常備しています
これでレタスは消費完了
木綿豆腐はまだ半丁残ってますが明日には使い切る予定！
ヤングコーンも明日のお弁当用に取ってある分だけなのでOKです♡
みるみるうちに冷蔵庫がスッカラカンになってゆく～
楽しい( ´艸｀)笑
夜は炭水化物を摂らずに
お菓子も頑張って我慢していますが
最近体重はプラス3㎏をキープしてしまっているのですσ(^_^;)
ただね。
見た目が確実に細くなった気がするんですよ、ええ。
幻かな？
現実逃避？笑
いや、でも痩せてる時期でピッタリ・少しでも浮腫んだり太るとキツめなスカートが全然苦しくなく普通に履けたんですよねー
でも体重はプラス3㎏
筋肉ついたのかしら？
引き締まった？
くびれがなかなか凄い事になってますし
便秘でお腹ぽっこりの時以外は薄くお腹に線が出るようになってきました
完全に割るのはイヤだけどちゃんと引き締まってバランスの良い身体になりたーい♡
体重はそこまで執着する必要はないかなーσ(^_^;)
見た目痩せればそれでいいかwww笑
にしてもプラス3㎏はちょっと気になりますねー
どこの分の重さだよ
きっとまた明日の朝体重計に乗ってうーん(・・?)ってなるんだろうな
とりあえずいつもの筋トレメニューやって寝ましょう(๑‾◡‾๑)笑
