もうダンスが原因なのかスクワットが原因なのかわかんないけど、ひたすら下半身が筋肉痛です(๑‾◡‾๑)笑

そして今日のスクワットチャレンジ!!!!!!


{14A2C766-E0B9-425B-9DFE-6D11643172FB:01}

ついに100回きまーしたー\(^O^)/

そしてちゃんとクリアしましたー音譜

昼50回、夜50回照れ

SUMOスクワットも混ぜながらやると結構イケる!

気のせいかもしれないけど、太ももとお尻の境目がはっきりしてきたような…?♡

脚細くなってるかは微妙だけどお尻らへんは少しずつ効果出てますラブ

明日で3分の1終わりかー!
思ってたより進むの早いなー!
先は長いと思っていたのに(๑‾◡‾๑)

ということはつまり…
発表会までのカウントダウンも始まってると…(-_-;)
このスクワットチャレンジが終わる頃にはもう本番直前!!!!!!

早くスクワットチャレンジ終わりたいけど、終わってほしくない((((;゚Д゚)))))))

応援してくれて当日も見に来てくれるお友達に恥ずかしくないように頑張らなくては٩(ŏᴗŏ')۶おー!