先週作り置きしたお弁当おかずもだんだん少なくなり、そろそろ作り足さなきゃなーって思ってはいたものの…
＊マッシュポテト
昨日は帰宅してすぐにバタン
3時間くらいベッドでマジ寝をして、9時半頃起床w笑
夜ご飯ににんじんポタージュをサッと作るついでにマッシュポテトときゅうりのサラダを作り足し(๑‾◡‾๑)
なので今日のお弁当はこんな感じです
＊マッシュポテト
＊かぼちゃの煮物
＊ハムときゅうりのマスタードマヨ
＊きんぴらごぼう
＊卵焼き
＊焼き鮭
です♡
朝からどーんより曇り。そして雨
嫌いじゃないけどね、この感じも( ´艸｀)笑
いや、しかし…
全身の筋肉痛が酷さ増してるけど、どゆこと？{(-_-)}
首回らないし
脚と動かないし
深呼吸したら背中の方まで痛いし
コップ持つだけで二の腕痛いし
ストレッチしたいけど伸ばすのすらしんどいぜー(¬_¬)
痩せチャンス到来ってことで、体にムチ打って今日もスクワットチャレンジやるで！
そして練習もするで！
なんならスクワット80回よりダンスの練習の方がハード(๑‾◡‾๑)笑