楽しい楽しい夏休みが終わって、通常運転に戻り、お弁当作りも日々のルーティーンも戻りつつあります
なうw
ぴちが毎日帰って来ないのだけは、夏休み前と違うけど(T ^ T)
それは、散々書いたのでいいとして！
体重っ
北海道&軽井沢で一切運動をせず(๑‾◡‾๑)
食べたいものをお腹いっぱい四六時中食べ続け(๑‾◡‾๑)
移動も基本パパの運転する車(๑‾◡‾๑)
しかもお腹いっぱいで移動の車の中では寝る(๑‾◡‾๑)
毎晩お酒～(๑‾◡‾๑)
これを1週間www
こえーーー
笑
笑北海道に飛び立つ日の朝、53.9kgでしたが…
1週間経って帰宅後の朝、55.9kg
キッチリ2kg増でございましたw
わかっていたよ、うん。
こうなることを見越して減量して挑みましたから？ええ。
想定の範囲内ですわw
しかーーーし
予定日がずれにずれた生理のため、体重増加していたらしく生理終わって徐々に減り始め…
今朝54.2kgまで戻りました＼(＾Ｏ＾)／♡
よっしゃ♡
生活リズムが変わったせいで少し便秘気味にもなったりして、体重の変動はありましたが、体型はわりとキープできた( ´艸｀)
こっち戻ってきて食生活も運動も再開したら結構アッサリと戻りました♡いえい！
なうw
写真じゃわかりにくいけど、最近お腹にうっすーら筋が見えたり見えなかったり
太ももにも少しゆとりができてきた気がします♡
6月に撮ってた写真。
やっぱり脚の隙間がちがーう！
夏ももうすぐ終わりですが、気を抜かずに体型維持&よりバランスのとれた綺麗でセクシーな身体目指して頑張ります
3日前くらいからO脚改善のストレッチを始めてるんだけど効果出るかなー(>_<)
コンプレックスだった大根脚が細くなって嬉しいけど、今度はO脚が気になり始めました(^_^;)
昔からひどいO脚ではあったけどその前に太さに意識が向いてたんで、膝下が変な方に向いてる事については見て見ぬふりを続けてきたんですw
しかし1番気になる箇所が改善されて来たら今度はまた別の気になる箇所が出てきて…
理想の体型に近づけるのは簡単なことじゃないですねー。
これまで通り運動もしつつ、今度はO脚改善頑張りますっ！
何か良い方法ご存知の方いたらゼヒ教えてください