おはようございます
＊豆腐ハンバーグ
＊さんまの蒲焼
昨日久しぶりにダイエットのこと書いたらコメントもらえて1人喜んでおりますw笑
昨日お弁当載せるの忘れていたので、今日の分とまとめて～
昨日のお弁当♡
＊豆腐ハンバーグ
＊手羽元のハーブグリル
＊卵焼き
＊キャベツ&ベーコンのケチャマヨ炒め
＊大豆の甘煮
＊ミニトマト
＊6Pチーズ
でしたー(๑‾◡‾๑)
78円キャベツ…まだ4分の1残っている～w
そして今日のお弁当♡
＊さんまの蒲焼
＊にんじん入出し巻き卵
＊ハムきゅうりロール
＊ひじき煮
＊花にんじん
＊ミニトマト
＊はちみつバナナヨーグルト
です＼(＾Ｏ＾)／
お昼楽しみ～
雑穀米がなくなったので、昨日からすごくすごーーーく久しぶりに白米
初めて細かく刻んだ白滝と一緒に炊いてみたんですが…
白滝どこー？笑
ぜんっっっっっぜんわからん！
これでカロリーOFFできるなんて◉_◉
あまりにも馴染んでるので、次炊く時は白滝の割合増やしてみよう◉_◉
どれくらい混ざってたら白滝混ぜてる感出るのか実験！
こーゆーの理系の血が騒ぎますな。笑
料理って本当理科の実験と同じだと思う
失敗して、やり方変えてみて、やっぱりまた失敗して、別の分量・火加減・時間変えてやっと成功するとか。
まぁ成功した時の分量記録してないから、次作る時は味も見た目も変わることしばしばですが(๑‾◡‾๑)←
今朝は毎日飲んでる人参とリンゴのスムージーにリンゴ酢を少し入れたら、微妙でしたよ(๑‾◡‾๑)ぶw
これもまた経験♡よいよい。