ランニングあとのスキンケア♡♡

私にしてはちょっと女の子らしい記事かもです

ジョギング大好きなのでいつも朝は10㌔～20㌔は走ってます

かかさないのがジョギングから帰ってきてからのスキンケア

シャワー浴びて、

化粧水つけたら、

パック

ほぼ毎日なのでリーズナブルなパック

乳液はリーズナブルで自分に合ったものがいいですよね

私は、

韓国コスメの

【美思】

私には凄く合うコスメです

ちょっとだけ女の子らしいブログでした

♡HAL♡

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姫路へ❢そして12時にして3食目終わりました❢

昨日は朝6時前に名古屋を出発して姫路へ行ってきました

いつもお世話になっているバルガルディナさんにインソールを作っていただきました

いつも凄いんです

昨日は、

スキーブーツ＆ランニングシューズ＆フィットネスシューズ

のインソールを作っていただきました

今日朝イチレッスンわくわくでスタート

やっぱり安定しているし、踊りやすい

本当に凄いです

神の手ですね

尾野畑さんいつも本当にありがとうございます

月曜日にはフィットネス審査員の講習会行って来ました

頑張らないとっ

といいながら、

今日はお昼12時の時点でもう3食終了

いつも5食以上は食べるけど冬は特に食欲増します

0㌔カロリーで作ったあずきも美味しいです

食べること大好きなので食べることはやめられません

撮影終わったら絶対にPizza＆お好み焼き食べる

撮影日の夜はもうイタリアン予約済み


♡HAL♡



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国体予選☆＊.*。

日曜日は国体予選でした

今シーズンからはR>30のスキー

結果は無事通過することができました

いつも応援してくださる皆様本当にありがとうございます

これからもスキー＆フィットネス頑張りますので今後とも宜しくお願い致します

予選会は幼馴染みスキーヤー集合

小学校1年からなので家族みたいです

夜はいつの間にか、

11時

早く寝なくちゃっ

といいながら話は止まらず

あーちゃん

うっきー

ありがとう

国体の会場は、

山形県蔵王温泉♨


頑張ります

蔵王温泉名物、

たまこんにゃく

たべなくっちゃっ

♡HAL♡






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大会╰(*´︶`*)╯

今日は富山のたいらスキー場で大会がありました

雪がすごくてゼッケン10番でもぼこぼこになるぐらい

ぼこぼこに対応できず転んでしまいました

今シーズンはあまり滑ることが出来ないままの出場でしたがやっぱスキー楽しいです

シーズンにしか会えない方ともお会いでき盛り上がり

宿は小学校1年生の頃からずっと一緒にスキーやっている幼馴染みと修学旅行気分

楽し過ぎます

お昼は、

五箇山そばとお豆腐

すんごく美味しい

ではでは、

今からひとやすみ

おやすみなさぁい


♡HAL♡





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友とも友╰(*´︶`*)╯

昨日は高鷲に住んでいるまゆことメキシコ料理

まゆこはずっと一緒に頑張ってきた同期スキーヤーです

話いっぱいしたけど物足りない～

お互い朝早いから早め解散


すっごく楽しかった

今度は木曜あえるかにゃ？


今日は幼馴染みスキーヤーが国体予選の練習をしに高鷲にきてました

スキー仲間と雪があるとこで会えるのは嬉しい

ずっとスキーを続けてるスキー好きです


♡HAL♡



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