HALstyle -50ページ目
Amebaホームピグアメブロ
芸能人ブログ人気ブログ
新規登録
ログイン

HALstyle

.

<< 前ページ次ページ >>

今月より(^ｰ^)

以前レッスンを担当させていただいておりましたKONAMIさん音譜

駐車場の看板ぱちりっカメラ



今月よりレッスンを担当させていただくことになりましたニコニコキラキラ

お久しぶりですのお客様ベル

はじめましてのお客様ベル

ありがとうございましたニコニコ

これからも宜しくお願い致します音譜

今日も朝イチレッスンから元気いっぱい！！

たくさんのお客様から、

「いつも元気だねニコニコ」

ってというお言葉いただきましたアップアップアップ

私には最高に嬉しいお言葉ですクラッカー

ありがとうございます！！

これからも元気いっぱいで大好きなフィットネスの道進もうアップアップアップニコニコチョキ


夜は自分のパーソナルトレーニング！！

胸のトレーニングかなぁ～音譜

背中のトレーニングかなぁ～音譜


♡HAL♡

痩せるお花見☆*ﾟ

お花見～！！

私のお花見は痩せるお花見！？

とっても楽しみにしておりましたアップアップアップ

有酸素お花見ブーケ２

今年もとってもキレイラブラブ

















景色を眺めながらのんびり有酸素一時半音譜

とっても楽しかったですニコニコ音譜

お花見のあとは、

グンゼさんにてＺＵＭＢＡの代行レッスン音譜

急な代行でしたがとてもお優しいお客様ばかり！！

本当にありがとうございましたニコニコ


今日は春日井にて今から脂肪燃焼エアロを担当させていただきますアップアップアップ

夕方もまたもや春日井に登場させていただきヨガのレッスンを担当させていただきます音譜

宜しくお願い致しますニコニコ


暖かくなると麦茶が飲みたくなりますにひひチョキ




ではいってきまぁすベル


♡HAL♡

やっぱり!!

はじめに音譜

【やっぱり！！】が多い記事ですチョキ


先シーズンのスキーシーズンはめいっぱいスキーをしたシーズンでしたニコニコ

スキースクールの主任をさせていただき、バックカントリー行ったりキッカーで飛んだり
と初めて挑戦することもいっぱいアップアップアップ

今シーズンからはフィットネス＆コンテストに重点を置き頑張って行こうと決めたのでスキーは10日ほどビックリマーク

高鷲スノーパークスキースクールさん！！

少ししか働くとこができない私を快く受け入れてくださり応援していただき本当に嬉しかったです音譜

おかげで国体に出場することができましたアップアップアップ

本当にありがとうございますニコニコ

国体では恩返しがしたいと思いましたが…できませんでしたあせるあせるあせる

すみませんしょぼん

スキースクールで働きお客様と一緒に滑りこれからもしっかりスキーの勉強もしていこう！！

と思いました！！

指導員研修会に行きスキーを頑張ってる方と一緒に滑り、

【やっぱり！！】頑張って勉強しようと思いました！！

来シーズンも数少ない日数しか滑ることができないと思いますが、【やっぱり！！】スキーも滑りたいですアップアップアップ

フィットネスもスキーも【やっぱり！！】大好きでたまらないみたいですニコニコラブラブ


BLOGのサブタイトル　【Enjoy Fitness☆Ski LIFE!!】

を、

BLOGのタイトル　　【♡HAL style♡】


で突き進みます！！ニコニコチョキ















♡HAL♡

５月のコンテストに向けて…！

お久しぶりの更新になってしまいましたあせる

現在増量期間中の♡HAL♡でございます音譜

5月18日大阪で行われるJBBFさん主催大阪オープンミスビニキコンテストに向けてBODYMAKEしております！！

トレーニング&ポージング練習とても楽しくコンテストのビキニも昨日決定しましたアップアップアップ

デザインや色は当日まで秘密ですニコニコ

増量期間ということでいっぱいいっぱい食べておりますナイフとフォーク

増量期間もあと2日お団子

楽しみますっビール

先日は大阪に行き、

一緒に同じ道で頑張っている同い年の親友かおりんのおうちにお泊りさせてもらいました宝石紫

大阪美味しいものいっぱいいただきましたラブラブ


















仕事終わってから2時間ぐらいでしたが遠くから白石さんも駆けつけてくれましたニコニコ

ありがとうございましたアップアップアップ





合格かおりん＆HAL合格





5月18日かおりん&HALコンビ頑張りますので応援宜しくお願い致します宝石ブルー宝石緑宝石赤宝石白

身長でクラスが違うのでクラスは別ですアップアップアップ



次の日は大好きで尊敬しているお姉さんのような敬子さんにたくさんアドバイスをいただき加圧トレーニングまで体験させていただきましたニコニコキラキラ








敬子さんオススメのお蕎麦や他人丼をご馳走になりました音譜







とても美味しかったですラブラブ

ごちそうさまでした音譜


大阪の旅とっても楽しく刺激をもらう旅でしたチョキ

あと約1ヶ月半頑張ってBODYMAKEしていきますグッド！


スキーもちゃんと滑ってますよニコニコ

次回はスキーブログでチョキ


♡HAL♡

ジンギスカンパワー凄いですっ!!

おはようございます（*'∀`*）ｖ

いつもの時間に出発したのにスイスイっアップアップアップ

すいてるっビックリ

祝日なんですね音譜

昨日はいつもお世話になっている先輩さよお姉ちゃまとご飯にいってきましたナイフとフォーク

どーしてもお肉！！

どーしてもジンギスカン！！

食べたくてジンギスカン食べ放題へぺこ

もりもりいっぱい食べました（*'∀`*）ｖ










ラムのたたきラブラブ



カルチニンパワーすごいですグッド！

寝てる間も熱かったキラキラ

あんなもりもり食べたのに朝体重測ったら前日の朝より、

1.5㌔ほど減っとりました目

増量期間なので燃焼率もアップしてますがジンギスカンパワーには想像以上でびっくりですアップアップアップ

お肉大好きなのでお肉もりもり食べてメリハリボディ目指してこれからも頑張りますゆかな


♡HAL♡
<< 前ページ次ページ >>