♡交換会♡

花ちゃんとご飯行ってきました




初のモンゴル料理

ラム肉の塩ゆで





食いしん坊発揮

肉食発揮

美味しかったぁ

私達大好物のクエストバー交換会





全部プロテイン20㌘ですが味が全然違うのです

楽しみ

早く食べたいなぁ

目指せっ

Quest girl


♡HAL♡

♡おいも羊羹＆横分け♡

今日からトレーニング開始です

8月末に向けて筋肉付けないと

ゆりさんからおみやげでいただいたおいも羊羹とってもおいすぃ









コンテスト中ももぐもぐ

おうちでももぐもぐ

お芋そのもの

東京に行った時のおみやげはこのお芋にしよっ

今から花ちゃんと

girls

トレーニング

TALK

例の物もって~

楽しみ


久しぶりに横分けしましたぁ

最近ずっと真ん中だから髪が目線に入ると気になるねぇ~





♡HAL♡

♡初健康美コンテストVol.2♡

表彰式

ジムの先輩やよさん優勝おめでとうございます

やよさんとっても素敵なステージでとっても感動しました

そして私は3位入賞することができました








私のコーチ柏木先生と





ゲストの山下由美選手とも一緒にお写真撮ってもらいました







たくさんのお花そしてお祝い、メッセージ、コメント等ありがとうございます

とっても嬉しく、幸せですっ

















これからも頑張っていきますのでご指導、応援の程宜しくお願い致します


♡HAL♡

♡初健康美コンテストVol.1♡

どきどきのコンテストっ

ついに~

今年はビキニ大会と健康美の2種類のコンテストに出場します

昨日は健康美コンテスト

行く途中で凄い車見つけゆりさんとぱちりっ





大会前お腹空いて~おにぎり＆ヨーグルトっ





予選終わり、

みんなでぱちりっ





楽屋とっても楽しかったです













素敵な出会いが昨日もいっぱい

はっぴぃ


Vol.2は表彰式


♡HAL♡

♡初健康美コンテスト♡

こんにちは

初の健康美コンテストに出場です

ゆりさんとれっつごー








同じジム所属やよさん

m字開脚（笑）





コンテストの結果は、




3位でした




いつも応援ありがとうございます

今度はビキニ大会

一生懸命頑張りますので今後共宜しくお願い致します

また画像🆙します

今日は飲むぅ~









♡HAL♡