♡ラストちょっと前Start♡

最近のHALは、


行きたかった金魚アート行ってきました

8日までだったのでギリギリセーフ













キレイでした

グアムまでもうちょいになっております

Trainingも私生活もとっても充実

楽しんでおりますよ





新しいビキニ早く届かないかなぁ


♡HAL♡

♡大切な存在♡

フォトブックいただきました

欲しかったのですがなかなか自分では…苦手で

とってもとっても嬉しいです

ありがとうございます










応援してくださる方がいるから頑張れますっ

皆様がいての♡HAL♡

皆様は、

♡HAL♡の宝物です

これからも頑張りますっ

応援してくださる皆様これからも宜しくお願い致します

この季節何着たらいいの~

今日もレッスン頑張りますっ







♡ＨＡＬ♡

♡PHYSIQUEさん10月号♡

今日の朝レッスンは10月よりプログラム変更になり、

初中級エアロ→ＺＵＭＢＡ

ご参加くださいましたお客様ありがとうございます





PHYSIQUEさん10月号にたくさん載せていただいております

とっても嬉しいです

ご一読いただけたら嬉しい

宜しくお願い致します

趣味まで載っております

同じ趣味の方勝負しましょっ












中島さんいつもありがとうございます



昨日はGUAM親善試合に出場する花ちゃんとごはん

花ちゃんの考え方すんごく好きぃ

はなちゃんかっこい~

私も頑張らなくっちゃ

食べたものは、

もちろんお肉ぅ

ジンギスカンでございます







美味しかったぁ



楽しかったぁ


♡HAL♡

♡10月からついに!!♡

こんにちは

10月から新レギュラーレッスンでついについに

Latin Danceのレッスンを担当させていただきます

どっきどき&わっくわく

南先生からご指導いただいたLatinDance

大好きなLatinDance

Latinの楽しさ

お伝えできるよう頑張りますっ










Latine Amor

♡1年♡

コンテストにでると決め、

所属ジムエクサイズのドアをたたき、

柏木先生にご指導をお願いしボディメイクTrainingをはじめ1年がたちました

柏木先生は厳しくそして楽しくご指導してくださいます

ボディメイクTraining3ヶ月後のコンテストは、

【2013/12】

ベストボディジャパンの全日本特別賞









【2014/5】

大阪オープンフィットネスビキニコンテストにて優勝





そして、

【2014/8】

オールジャパンフィットネスビキニコンテストにて優勝という結果をいただくことができました














今後も、


目標にむかって

憧れにむかって

夢にむかって


Trainingに励みます







柏木先生いつもありがとうございます

今後とも厳しく楽しいご指導宜しくお願い致します






♡HAL♡