市野聖治先生と２ショット撮っていただきました
TEAM AICHIです
こんにちは
今日は朝から愛知県スキーチームの陸上トレーニングに参加してきました
コーチはイグザミナー委員長の市野聖治先生と愛知県強化チームのコーチの皆さんです
今日は初め少しアップした後、軽くトラックで体をほぐし、今シーズンに向けてのトレーニングをしましたぁ
難しいけど、去年よりもだいぶ理解できたと思います
理解力がなくて本当にすみません
これからもっと頑張ります
トレーニングは2時間近くやりましたぁ
最後は…ダッシュ
1周かと思いきや…
周もやりました
酸素不足でやばかったですょ
でも、やっぱしチームのみんなでトレーニングをすると楽しいですね
すごく勉強になったトレーニングだったので、冬に活かせれたらいいなぁ
って思ってます
市野先生はじめ、コーチの皆さん暑い中ご指導していただき、ありがとうございました
先輩の皆さん、お疲れ様でした
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