空中ヨガでダイエット

空中ヨガが次のブーム。

ヨガが盛んな国ニューヨークで、最近話題となっているヨガがある。

それは空中ヨガ。

空中ヨガは天井から吊るされた紐に体を委ね、宙吊りの状態で行われる。

空中ヨガなんて言葉を聞くとどこかの怪しい団体を想像してしまうが、

れっきとしたヨガ。

まだ日本では浸透していないようだが、ホットヨガやパワーヨガに続くヨガになりそう。

どこでもやれないのが難点だが、ちょっと面白そう。