初めてのアロマ

今日はお休みだったので、初めてアロマのテキストを開きました。
「まず、アレルギーテストを」と言われていたので、ためしに一つ選んでみました。
ニールズヤードの精油が１２本キットに入っているのですが、「どれにしようかなぁ～」状態（笑）。
左上入っていたユーカリブタスを手に取り、１ccの水に２滴。
よく混ぜて腕の内側につけ、待つこと１時間･･･。
あまったのはお皿に移し、部屋の隅に置いておきました。
森林浴をしているような気分&心なしか鼻がスッキリしたような感じでした。
今のところ、反応は出ていません。

アレルギーテストって、やらなきゃいけないものなんでしょうかね？
あんまり色々な匂いがするのもどうかと思うし、そうだとすると１２本・１２日はかかるってことでいいのかなぁ･･･なんて素朴なギモンでした。

マイペースで進めていこうと思います