どうしても赤ちゃんが欲しい！
なかなか赤ちゃんを授からない！
できることなら不妊治療したくない！
自然妊娠がいい！！
だけど、、、
なかなか妊娠できない
不妊治療を続けている
正しい妊活がわからない
もう不妊治療しかないのかな？
そんなあなたのために
助産師歴12年の実績・知識
化学流産を経験して、
夜勤しながら不妊治療を続け
妊活サロンに通ったら
たった２回で赤ちゃんを授かれた
助産師が教える「おうちで妊活講座」
スタートします！
妊娠がゴールではない
妊活や不妊治療を始めると
「妊娠すること」がゴール（目的）に
なってしまいがちな気がています・・・
みなさんはどうでしょう？
私は助産師として自身も流産を経験したり
患者さんの流産・死産とも向き合ってきました
そこで感じるのは
「妊娠」＝「ゴール」ではないこと
トラブルの少ない妊娠生活
母子ともに元気に出産し、退院して
産後の生活が始められることではないかと
考えています。
原因不明不妊
妊活・不妊治療中で、
なかなか結果に結びつかない
できれば自然妊娠がいい！
辛い思いはしたくない
妊娠率が年々下がっている
検索魔になっている
夫婦で妊娠しやすい体になりたい
妊娠に良い食事を考えるのが面倒
何が妊活にいいのか分からない
周囲の妊娠が辛い
これらのお悩みは
妊娠したいけど
なかなか妊娠できない
という女性の多くが抱える悩みです。
そして、妊活をスタートする方は
こんな悩みを抱えたくない
と思っているのです。
私は妊活開始し、すぐに妊娠検査薬陽性！
しかし、胎嚢は見えずに化学流産でした。
基礎体温をつけたり、排卵検査薬を使ったり
自己流妊活を続けましたが妊娠できず
夫婦で不妊検査を受けましたが
「原因不明不妊」
タイミング法→人工授精と
ステップアップしていきました。
人工授精の時は20代だったので
「まだ若いから」と
周りからも医師からも言われていました。
しかし、どんどん妊娠し
母になっていく友人、後輩
焦りしかありませんでした。
まだ自費診療のため
医師へ体外受精をしたいと
希望してのステップアップでした。
その後１回目の採卵で２回の移植を行い陰性
２回目の採卵で３回目の移植での妊娠。
「原因がないから」「若いから」
これらは、妊娠には無関係だと痛感しました。
妊娠や妊活についての
情報で溢れている現代
何が正しい知識や迷いませんか？
あの人は〇〇が良い！って言ってたのに
この人は〇〇はだめ！って言ってる・・・
どうしたらいいの（泣）
こんなことありませんか？
私は分からないことがあるとすぐに調べ
その中に根拠がないと
どんどん追求していくタイプです。
そして、助産師としての
実績が12年あります。
看護師としての実績もあります。
そんな私でも
妊活の情報に翻弄され
どれが信じられる情報なのか？
調べて、選んで、実践する
とても大変でした。
私でもこうなるんだから
一般の女性はもっと
わからなくなるに決まっている。
そこで、私は
妊活サロンをすると決めた時
決意しました。
来てくださる方に苦労はさせない。
あなたの代わりに私が勉強しておきました！
そして、栄養に関することも
プロの栄養士さんにお願いしました！
そう、妊娠への近道は
実績や正しい知識のある人から学ぶこと。
自分で調べることも、
もちろん大切だと思いますが
プロに学ぶのが１番だと実感してるからです。
人間の体で一番最初に衰える、
無くても生きていける臓器は
生殖器と言われています
栄養不足になった時に
生殖器への栄養供給が
１番最初に途絶えていくんです。
そのため、栄養が不足すると
妊娠するために必要な卵巣や子宮に
栄養が届きません。
赤ちゃんが欲しい方は、
まずは自分の心と身体を整える
ことから始めましょう。
講座内では妊娠しやすい体のための
体質チェックを行います。
ご自身の体質を知ると
自分には何が不足しているのか
何が必要なのか見えてきます。
体をつくる上で大切な食事
私自身、料理することは苦手ではないのですが
「栄養を考えた食事や献立」
と、なると一気に苦手分野になります・・・。
私の関わってきた人達
妊活仲間も同じでした。
あなたもそうではありませんか？
講座受講後は
妊活に適した食事を
献立リストから選んで
楽しく作ってみるだけで
ちょっと楽して妊活に良い食事が叶います♪
自分の体質が分かる
バランスのいい食事が分かる
妊活に良い食事、食材の選び方が分かる
妊活に良い献立を考えなくてOK
自分で組み合わせ献立を立てられるようになる
妊娠しやすい心の作り方が分かる
講座受講後、実践することで妊娠に近づく！！！
【開催方法】
オンラインzoomによる開催
月１回募集のグループ講座
（リアル参加できない方は動画配信）
【開催期間】
１日間（120分）
どうしても対面希望
という秋田県の方は
ご相談ください。
（別途個別対応金額が発生します）
前編 《妊娠体質チェック、栄養》
栄養士ダイエットコンサル 菊江好美様監修
現在のご自身の体質をチェックして
適切な食材やライフスタイルを
選べるようにしていきます
講座終了後
ライフスタイルフィードバック
１ バランスのいい食生活とは？
２ 摂りたい栄養素
３ 妊娠力アップの食べ合わせのコツ
４ 選ぶだけでOK！献立表の使い方
後編《妊活マインドつくり》
《妊活マインドつくり》
１ ストレスが妊娠に与える影響、向き合い方
２ 自律神経の整え方
３ 細胞レベルで老化を予防する水の摂り方
４ フィードバック
【講座価格】
１８０００円
（献立PDF、講座資料付き）
普段は妊活サロンとして
お一人お一人とスケジュールを組んで
運営しています。
そのため、講座については
月１回の募集でグループ講座のみの
開催にしております。
募集は公式LINEより
いたしますのでLINEをご登録して
お待ちください。
いますぐにご相談というかたは
「妊活講座」とLINEに送ってください。
↓↓
メールでお問い合わせの方は
下記メールフォームより
必要事項をご記入の上、
お申し込みください。
↓↓
生まれも育ちも秋田県
看護・助産学生を卒業後
地元に戻り
総合病院の助産師として12年勤務。
2018年〜妊活開始（タイミング法、人工授精）
2020年〜体外受精
2021年：第１子出産
2024年〜２人目不妊治療開始
（子宮外妊娠、流産）
私自身の助産師としての
経験や不妊治療の経験を
妊活さんをサポートしていきます
美容も大好きで2019年には
エステティシャンの資格も取得！
妊活しながら綺麗も叶えたい人の
お力になります。