４連休に入る 息子にと
２日の夜は
手巻き寿司にしました^^
息子のリクエスト 出汁まき玉子も作りました^^
毎日 体重 血圧(朝晩) 万歩計をスマホに記録していくのですが
今日で半月
連休は 結構体力使っての 庭の伐採とか色々
だが体重は減らない(笑) 平行線を行く^^
血圧が 低い時は こんな感じで
高い時は １１０位を行ったり来たり
今まで血圧とか体重とか歩数とか ちゃんと記録した事なかったので(妊娠中は 血圧 体重は計っていましたが)
続けて記録していくと 自分の体の様子がわかっていいですね。
只今の目標 体重マイナス５キロ
頑張ります^^
