冥王星のログアウト予定の延期「いったん立ち止まって」「 動くより 見直しが必要よ」ほどよく食べる適量を食べる「そんなに動かなくともよい」力を抜くことは世界を信頼すること寝るときくらい「身体の力を抜いて いいのよ」「むしろそうして」