①夏頃からずっと水族館に行きたいと考えていて、
一緒に行くなら、この人がいいなぁと思っていた人と
行くことになった。
→3日くらい悩んで、勇気を出して誘ったらOKだった！
②健康診断の結果を見て、夕飯の後のお菓子習慣を
やめた方がいいよなと思いつつできていなかった。
→制限していた白米を食べることで、
完全にはやめられていないが、
お菓子の量が減った。
お菓子にかけていた金額も減った。
③今年は、ケガが多かったので、
「健康な身体で生きていきたい。」と書いた1週間後、
半年通っていたクリニックに通院しなくてもよくなった。
→自分でもケアできるように、本を探したり、
効くといわれる商品を取寄せたりした。
※p.42「２０２５年の夢実現プラン」や
後ろのメモ帳のスペースに書きました。
おかげさまで、よい方向に進んでいます♪
ありがとうございます。
