どんなに今沈んでいても
うまくいかないことがあっ ても
なぜだろう
未来の自分は微笑んでいる
生きることは苦で
死にたくなることもあるけれど
決定的に自ら
死を選ぶことはできない
立ち止まりながらでいい
それでいいから
本当の意味で
元気になること
エナジーを満たしていくこと
それは人それぞれだけれど
例えば
自然に触れること
人に会うこと/会わないこと
きれいでピュアなものに触れること
五感を満たすこと/引き算すること
そうして自分を労わって労わって
それから小さなことでいい
自分にできること
役に立てること
周りも喜ぶこと
を行動する
こうやって
今を捉えて過ごしていくことで
未来の私をつくってく