今日から

禁煙しま～す♪
これまで約8年吸ってきましたが、健康の為にやめちゃいます。


それと、一昨日からダイエットも始めました。

夜ご飯を食べないようにしてます。

去年だけで、56㌔⇒64㌔に8㌔も増加しちゃいました。

今は、62.5㌔なので1.5㌔落ちました。

頑張って56㌔まで落とすぞ！！


経過は、更新出来る時にしていきます。