500km超え10月の走行距離、自己初の月間400km超えは500km超えになりました。 コロナ下で本来の通勤時間を全てランニングに充てるとどこまで距離を伸ばせるのか？と、半ば人体実験のような極端なことをやってみました。 距離を稼ぐ、ただそれだけに注力したので、マラソン競技のトレーニングとしては、故障のリスクが高まるだけで、まるて効果的なし、とはいえ、足作りにはなったかな？ 走りが小さくなってしまったので、来月からはスピード練に切り替えます。
