自分発掘！
愛も豊かさも手にするシータヒーリング@
三浦美基(みもと)です。
ここの所、毎年恒例のパラサイトクレンズ
について書いていますが、
私も今、
クレンズの真っ最中です😊
お刺身とか、だーい好きなので、
毎年やってるけど…
今年は自分でも
「一体どうした⁉︎😳」
っていうくらい浮上。
クレンズやっている最中は、
感情が不安定になるって注意書きをしてるけど、
自分でもビックリするくらいの浮上っぷり。
例えば、誰も何も言ってないのに、
「どーせ私なんて必要とされてないでしょ…」
とか、
「どーせママよりパパの方が良いんでしょ…」
って、恐ろしいほど卑屈になって、
涙ポロポロ出で て来る出てくる💦
なんなのこれ？と思って、
お茶飲んで落ち着いて、
まずは家から出て青空見上げて深呼吸。
ふぅ〜
そこで、
「あ！これ、私の思考じゃない！寄生虫の
思考だ！」
と気付いたわけ。
だって本当に何も起きてないんだもん。
普段から、誰かがいないとダメとか、
1人じゃ行動できないってタイプじゃないから、
結構平気だと思ってた。
今までのクレンズも、こんな風になったこと
なかったし。
でも、今回はちょっと情緒不安定になったわ〜。
本当に、
自分の中には色んな思考が混在する
って事を実感。
そして、浮上したって事は、
そのままクレンズも続けるし、
もちろん思考のワークも大切！
本当の自分の声を聴く意識を持ち続けること！
これ、いつでも本気で聴かないと！
って改めて思う。
誰かの期待に応えるためだったり、
誰かにどう思われるか？
を気にしてしまったり、
いつの間にか、
それが当たり前になってしまって、
自分ってそういう人だと、
自分でも信じ込んで、
いつも我慢しているのが普通のこと。
そうすると、本当の自分はどこ？
そんな事に気付かないでずっと長い間生きてきた。
だから、もう、自分を大切にするって決めて、
自分の声に耳を傾けるようにして、
シータヒーリングを使ったら、
虫の思考と自分の思考の
区別がつくようになった(笑
そうすると、私鬱かも…
とか、双極性障害なの？
とか、新たな不安を生み出す事もない。
シータヒーリングで、
自分を癒しながら、
困った状況、心境を
引き寄せる原因を探り、
その思考を変えることが出来るようになってからは、
悩みがあるたび占いに駆け込むとか、
酔っ払って
嫌な事がなかった事にしようとしたり
するような事がなくなった。
自分に真っ直ぐ生きるって、
本当に楽で楽しい💕
そんな事を思いながら、
昨日お刺身を食べた私(笑
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