画期的そして活気的! | 楽な自分で人生が100倍楽しくなる!®︎宮﨑美基 Mimoto Miyzaki(Mimo)

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もう、その時だけの癒しはいらない!
楽な自分で人生が100倍楽しくなる子育て&個育て@宮﨑美基(Mimo)

iPhoneアプリでいいもの発見ニコニコ

その名はSleep Cycle

http://blog.vaduz.tk/2011/02/05/

自分がレム睡眠(浅い眠り)の時に、
目覚ましを鳴らしてくれる優れもの!

7時に起きたいとすると、
その30分位前からの間で自分の眠りが
浅い時に鳴らしてくれる。

眠りが浅いから、キョーレツガーン
な音でなくて、
柔らかい音でも気がつける

優しく起こされるから、
気持ち良く目覚められる晴れ

一日のスタートが、
気持ちいいって素敵ですよね虹





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