こんにちは。
メンズ脱毛サロンＨＡｌｏｓｓです。
体毛には男性ホルモンが深く影響しています。
簡単に言いますと、男性ホルモンの分泌が増えれば毛も太く濃く育つ
ということなのです。
では、男性ホルモンを増やす食べ物をご紹介しますね。
１ 肉
動物性たんぱく質、特に赤身を食べると男性ホルモンは分泌されるのです。
２ 牡蠣
牡蠣も同じく男性ホルモンの生成、分泌を促します。
３ ニンニクやニラ
滋養強壮効果のある食材には「アリシン」という成分が含まれていることが多く、体内の男性ホルモンの働きを強めるそうです。
夏バテした時に食べておきたい食材ばかりです。私の中では男性ホルモンらしいというか、イメージつきやすいものばかりですね
焼肉、BBQはこれからの時期に増えそうですが…体毛を気にされている方は注意…かもしれませんね
他には筋トレなども男性ホルモンを増やす原因になるんですよ。
しかし、
これからお肉食べない
というわけにはいきませんよね、脱毛では簡単に毛を薄くすることができますのでオススメですよ
というわけにはいきませんよね、脱毛では簡単に毛を薄くすることができますのでオススメですよ
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メンズ脱毛専門店 ＨＡｌｏｓｓ