ヨガ

ちょっと、両親の看護が大変だったので、しばらくお休みしてたが、ヨガを今日から再開。


スポーツクラブのヨガクラスやホットヨガに行ってたけど、今行ってるヨガは全然違うの。

体を柔らかくするとか、決まったポーズをとれるようにするとか、そういうことじゃないんだよね。


もっと深いところに働きかけるような。


自らを『個』として、自分らしく、大地に立つというか…。

私は私…。他のなにものでもなく、なにものにも代えられない存在であるということを改めて感じさせてくれるような…。

うまく表現できないけど。


トンネルの先に何か光が見えるといいな。

とか思いつつ。