こんにちは！
どうなったら幸せ？
本来、楽しくヘラヘラ笑いながら描くこの質問を。
深刻に自分へ問いかけ。
考え込んだり、頑張りすぎたり、
不安になったり、イライラしたり。
お金があったら幸せ。
病気が治ったら幸せ。
復縁できたら幸せ。
整形できたら幸せ。
もう、めちゃぶつけ状態。
「こうなったら幸せ」
あったら素敵です。
「こうなったら」が湧き上がるたびに。
自動的に叶ってくれるなら、らくちん。
でも、生きてると。
次々にいろいろあって。
お金が入って来たけど思っていたのと違う。
病気治ったけどそれ普通だよね。
復縁したけどまた別れた。
整形したけど落ち着いたらまた気になる。
あれだけ「こうなったら」って思っていたのに。
叶ってもすぐ冷めたり。
そのほかの部分が期待はずれだったり。
それはなぜか。
「それ」を気にしすぎて。
「楽しくない」心持ちで。
「重いまま努力」してしまう。
これはとても人間を強張らせて。
視野も狭めてしまう。
とにかく楽しくない。
執念に近い。
どんなに努力しても。
よかれと思う行いを心がけても。
熱く大量行動しても。
この世は多様に「なにかしら」は起こるところ。
人は「なにかしら」が気になる感情とセット。
もちろん。
気になるって大事な反応。
気にして、あーだこーだと取り組むのも自然。
でも、そのどこかで。
あ、、「気にしい」って、キリがないな。。
そろそろ不自然だな、と。
自分なりのラインが引けたなら。
自分に優しい気づきかも。
それ以前に。
もし。
そもそも。
何もさほど「気にならず」
すでにいつも「幸せ」
だったら。
お金なくても。
病気でも。
別れた人を恋しく感じても。
雑誌の流行りの顔に似ていなくも。
「理解はする」
けど
「さほど気にならない」
から
「自分はご機嫌」
むしろ
「満たされてる感」
って心境に。
微塵の無理もなく。
1000%自然に在れたなら。
これ。
最幸の幸せ者。
バカと言われようが。
「理解した上で気にならない」
この状態には。
最速の修復力。
最大の幸福感。
最強の自己肯定。
最高の感謝芯。
最深の愛と尊厳。
が。
ぎゅっ！！！
と結晶化していないと
1000%本音の自然に感じられない。
これ。
誰にでもある素質です。
これ立ち上げたら。
どんなことが起きても。
「対処出来て、理解できて、落ち込まずにタイミングを見れる」
「くよくよ、不安でぐるぐる、もやもやと無縁」
「感情は共感したまま、パニックにはならない」
などのタフな愛を発揮してきます。
「どうなったら幸せ？」
よりも。
「どうであろうと
なんだか幸せ」
これ最強。
この自然な境地に挑みたい方。
本来の幸福感を叩き起こしたい方。
人間野生動物の丸岡淳子。
全力の愛で伴走させていただきます。
丸岡淳子
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HALO 丸岡淳子
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