ストレス→散歩

今日は亡父の命日です。
昨年7回忌だったので8年目です。
家族共に闘病生活で学んだ事は
心身ともに健康が一番です！

特にウォーキングは体にも精神的ストレスにも
いいので、お散歩オススメです！

今日明日と、代々木公園で、「ラオスフェスティバル」
がやっているそうです。詳しくは知りませんが、
散歩ついでにいいかもしれませんね！！




※2010年のラオスフェスティバルの画像です↓