4/24 体重 食事

体重 朝44.0
夕未測定

モーニング
りんごジュース
ジンジャー黒糖ソイティ

ランチ
お弁当(内容忘れました)

ディナー
春野菜の和風スパゲティ
小松菜と春キャベツのゴマサラダ
天然酵母パン

晩酌
有機赤ワイン
こんにゃく煮
きんぴら

間食
栗落雁３こ
ほしいも
野菜ジュース

運動
ウォーキング３０分