筋トレ

今日も学校が休みでした



暇だったので久々に筋トレしてました



久々だったので5キロのダンベルが凄く重く感じた


あと腹筋を鍛えるローラー？もキツかった




これからは定期的に筋トレしないとだめだなぁ～